SAIK IB - KAIS Mora IF pt2
Efter min tweet så dök det upp lite fler unika besökare än vad jag hade förväntat mig så jag kör väl en part 2 med bildera. Har trots allt över 300st efter sållning.
SAIK IB - KAIS Mora IF
Be there!
Imorgon smäller det! Imorgon är det seriepremiär för herrarna och första matchen för dom i allsvenskan. Ska bli väldigt roligt att se, trots att de tog våran träningstid. Men lite så är det när man spelar i ett damlag. Önskar dom redan lycka till och de är tur man har sina förmåner.
snapchat/twitter
Jag kanske är lite efter för jag fattade inte syftet med varken snapchat eller twitter men nu är de så att min syster har tvingat mig till att skaffa det, samt vine. Men där är jag inte själv aktiv. Däremot älskar jag twitters meningslöshet, man kan vara helt jävla meningslös utan att det varken känns dumt eller knäppt. Snapchat är faktiskt rätt roligt. Jag är mer aktiv på twitter och instagram än vad jag är här, jag vet.. skit dumt! Måste skärpa mig. På instagram heter jag: osterbeerg om det skulle vara så.
hej igen
Har varit borta från bloggen ett tag trots att jag har tränat en del. Jag har nu valt innebandyförening och det blev SAIK så nu hoppas vi på en lyckad säsong både för mig och för laget. Förutom innebandyträning så har jag löpt en hel del själv, dock väldigt dåligt med styrkepass.
Lite vad som har hänt
20 frågor - relaterat till träning
1. Vad tränar du helst? Det ska nog vara kondition, det är jobbigare på ett annat vis än styrka.
2. Vilken träning tycker du är roligast/tråkigast/jobbigast? Individuellträning så är ben/rumpa jobbigast och tråkigast, roligast är nog kondition och träna armar. Annars är sex en bra träningsform.
3. Hur ofta tränar du? Jag försöker hinna med något litet varje dag, allt från en promenad om dagen till 2-3pass. Beror alldeles på min energinivå och tidspress.
4. Ditt PB på milen? Nu var det år och dar sedan jag verkligen klockade och pressade mig själv på milen men i mina yngre dagar hade jag 44.32min. Är nog inte där idag.
5. Tränar du helst på morgonen eller kvällen? Kvällarna for win!
6. Jobbigaste/roligaste muskelgruppen att träna? Ben och rumpa killin' me!
7. Styrka eller kondition? Kondition!
8. Roligaste lagsport att utöva? Innebandy över hela mitt hjärta.
9. Roligaste/mest intressanta/tråkigaste sport att kolla på? Roligast att kolla på är nog hockey och tråkigaste är nog damfotboll. Ja, jag vet jag går emot mig själv.
10. Äter du något kosttillskott eller proteinpulver? Mitt enda kosttillskott ska väl vara godis då. skämt-å-sido. Men nej det gör jag inte.
11. Är du mån om vad du äter? Nej! Jag äter de jag vill. Jag kan tex dricka 2-3l cola zero om dagen. Japp, ni läste rätt.
12. Vad lyssnar du på för musik när du tränar? Allt med överdriven bass.
13. Dold träningstalang? Ska väl vara att jag kan åka skridskor utan att ha utövat någon sport där det ingår (älskar att åka det förövrigt).
14. Sporter du har utövat? Ridning, fotboll, gymnastik och innebandy. Tror inte det är något mer.
15. Lagsport eller individuellt? Lagsport helt klart! Älskar att tagga igång lagkamrater och verkligen sammarbeta som ett lag.
16. Några meriter? Matchens lirare? haha närå, men räknas distriktslag, lite dmguld, seriesegrar och cup priser så ska det väl vara det. Så inget individuellt än så länge.
17. Finns det någon sport/träning du velat börja med? Haha oja! När jag var liten ville jag börja på balett, annars har jag velat börja med dans, cheerleading och hockey.
18. Någon träning som sätter skräck? Fys är min favorit men något jag måste tvinga mig till varje gång är intervaller. Jag upplever mig själv som seg, sedan är det förjävligt jobbigt.
19. Träningsdröm? Givetvis bli snusikgt bra på innebandy, de räcker där annars ska det väl vara att ta sig i kragen till att tävla några lopp i löpning.
20. Vad är träning för dig? Vi säger såhär, träning får mig att må bra och bli lycklig. Så det är ett givet val för mig att få en lyckligare tillvaro. Man upptäcker så mycket om sig själv som man annars aldrig trodde att man skulle klara av.
intervaller
Som om att jag har skjutit upp träning i denna backe. Nu när man ska börja med innebandy (har inte bestämt klubb ännu) så är jag tvungen att börja träna start och stopp, samt intervaller. Igår skulle jag ta mig i kragen och köra åtminstone i 20min men jag vek mig och sprang milen istället. Första löparsteget på 4veckor så jag är nöjd att jag tog mig runt.
Får ta backträningen imorgon som att jag har innebandyträning idag. Idag kommer jag även bestämma mig för vilken klubb jag väljer.
div2 vs. div3
Nu vet jag varför jag älskar innebandy så pass mycket som jag gör. Varför har jag varit ifrån sporten i 2år!? Var två hela och rena timmar innebandy igår på jernvallen, nostalgi! Idag åker man till Parkhallen för att känna på lite annat. Jag vill bara äta, skita och sova innebandy.
innebandy
Förra veckan var jag iväg på en innebandyträning och kollade läget. Imorgon och på onsdag ska jag äntligen träna med två olika lag och känna av vilket lag jag väljer. Båda lagen har sina för och nackdelar. Det ska bli så sjukt roligt och spännande att äntligen få känna på lite klubba och boll. Jag kommer nog vara ruskigt ringrostig som att det var två år sedan.
Gammal bild ifrån när jag spelade i IBK Alba.
Jag är den blonda tjejen längst fram, kommer ihåg att denna bild är efter ett mål och jag gjorde en grym assist!
boost
Måste bara berätta om en liten händelse från jobbet igår. Jag kommer fram till kassalinjen och ska ta emot en gäst då han bara kollar på mig och säger: "Du är en Österberg va?". Jag blev lite nervös men svarade självklart ja. Han sa då att han jobbade med min syster och faster.
Efter det frågade han om jag gymmade på Gästrikegym vilket jag gör men svarade också med att mina systrar gör det. Då han säger: "Näe, det måste vara du för det är en rödhårig tjej som går förbi där jämt med magrutor och ser ut som värsta atleten." Jag blev riktigt generad men säger: "Nu tar du i". Då jag får till svar: "Du ser ut som en friidrottare, riktigt bra kropp så ta åt dig".
Jag upplever inte mig själv som så tränad, alla har sin egen syn på det men det var fruktansvärt roligt att höra. Det är även ett tecken på att jag utvecklas och blir bättre tränad. Jag behöver inte stå på en våg för att förstå eller tro att jag har blivit mindre eller starkare.
nattinlägg
Ni förstår inte hur mycket jag längtar efter denna vecka! Först måste jag ta mig genom morgonens öpnpning. Behöver jag en berätta att jag slutade jobbet för ca 1h sedan och ska upp om 4.5h igen. Nu kanske ni får ett perspektiv på hur jag jobbar och vilka tider. Jag hinner inte träna och därför har jag inget att blogga om. Har ni något ämne ni tycker att jag ska dra upp eller frågor som jag ska besvara, kommentera bara.
dålig bloggning
Dålig stil av mig jag vet! Men det är verkligen svårt att finna tid till att blogga och träna när jobbet och lägenheten tar upp all min tid.
Måste skärpa till mig, jag vet! Snart är augusti över och då har jag inte lika mycket jobb nå mera, ska bli skönt att få börja ta tag i träningen igen.
Nu ligger jag i soffan hos mina föräldrar och inväntar att jag ska börja jobbet. Heja mig!
lördag/söndag
Kvällen igår blev lugn. Gick hem och sov efter jobbet och sedan åkte jag hem till Anna för middag med henne, Emelie och Mikaela. Vi gick sedan ut och tog oss en drink. Emelie och Mikaela pös till Gävle för utgång medan jag och Anna stannade kvar i viken.
Idag har jag träffat Erik och fler arbetskamrater för att säga hejdå åt honom. Han lämnar oss för Norge och jag önskar grabben ett stort lycka till. Ikväll bjuder Anna på mat igen och det blir tacos! Älskar att jag har vänner som tycker om att bjuda på mat.
nytta med nöje
Sitter på rast nu och pustar ut efter 3h squats och tunga lyft. Tog varorna på jobbet imorse, att kliva upp kl 06 var ingen hit! Efter många svordomar, blåmärken, rivsår och psykbryt så är jag i hamn så att säga. När man är perfektionist så är det jobbigt när inte sakerna får plats där de ska vara så måste man flytta på något annat, och tillslut har man möblerat om kyl, frys och lager.
Men jag har åtminstone fått träna på arbetstid, de tackas och tas emot.
happiness
Satt på rasten och läste mitt horoskop (är fisk), behöver jag säga att jag stämplade in med glädje sedan? Vet inte vad som har hänt, all trötthet från allt jobb och flytt har förvandlats till glädje dygnet runt. Jobbet går galant, flyttat till större, det enda tråkiga är väl att jag inte riktigt hinner med att träna. Jo, jag fick en hyfsad lönespec också, trodde jag skulle få jättedålig lön som att jag var sjuk halva förra månaden.
flytt
Dessa två ringde och väckte mig idag, det var inte allt för roligt efter nattjobb. Det var bara att kliva upp och börja plocka och packa. Däremot så håller jag på och somnar, är galet trött och börjar få smått ångest inför jobbet i natt. Om jag redan är trött nu, hur ska det gå ikväll då liksom.
ge mig september
Behöver jag ens säga att jag är på jobbet? Konstigt nog så är jag pigg efter för många dagars jobb utan vila, en snefylla, dålig aptit på en hel vecka, en telefon som sjunger på sista versen och en massa flyttstädning. Men bättre tider är snart här, jobbar en vecka till på raken innan en ledig dag, flyttar till större lägenhet och den lilla träning jag hinner med ger resultat.
Efter imorgon kommer jag kunna blogga bättre för då behöver jag inte bråkas med flyttstädning nå mera.
reunion
Har verkligen jobbat hela helgen! Vill inte tänka på alla timmar jag har jobbat, får smått ångest. I lördags hann jag däremot med att vara med på en reunion fest med det forna fotbollslaget Trebo IF. Kan ha varit den roligaste kvällen på länge trots att det blev tidig hemgång för mig.
Vill tacka Johanna, Jossan och Linn för fint engagemang med hela återträffen, synd att inte alla kunna komma men då får vi en anledning att ha en till.
ni är för underbara!
Vill öppet tacka för all respons jag fått angående mitt inlägg om ätstörningar. Ni anar inte hur glad jag blir av era peppande ord, trodde aldrig att det var så pass många som skulle ge mig respons (via sms, kommentarer, samtal osv). Inte ens någon faktiskt. Mitt syfte var bara att varna och visa baksidan av ätstörningar så att man hinner förebygga eller hjälpa någon som har fastnat i träsket... och att man faktiskt kan bli HELT frisk. Kärlek till er!
@ work
Fast på jobbet, därför har jag inte kunnat blogga något idag. Har äntligen min rast men kan gotta mig i att jag bara har 2h till att ta mig igenom. Synd bara att gymmet har hunnit stänga när jag slutar, har inte tränat idag.
Välkommen till min blogg!
