nya favorit låten (remixen)
tisdag
Blev en PW på 9km idag bara, har en sådan träningsvärk i hela kroppen! Så jag spenderade dagen med Anna och städade lägenheten. Nu ska jag däremot iväg på annat, ber om ursäkt för dålig bloggning idag. Får bli bättre imorgon.
Till er som upptäckte att jag hade lösenord på bloggen så är anledningen den att min syster loggade in på min blogg och bytte header till en jätte gammal från min tidigare blogg. Hon tyckte nämligen de var jätteroligt.
Islatte med vaniljsmak.
helt slut!
vi tog en springtur innan gymmet och jag kan säga fyfan för värmen! Efter den så pumpade vi rumpa.
gymmet
Pös till gymmet innan jobbet, men blev där bara i 45min. De ringe från jobbet och frågade om jag kunna börja tidigare, så varför inte. Nu ligger jag nerbäddad i sängen och ska försöka sova så jag orkar träna imorgon.
Friday is my second favorite F word
Tog en PW på 10km i förmiddags och sedan har jag bara legat ute i solen och stekt. Tänkte väl äta något här hos mina föräldrar innan jag rör mig mot lägenheten och sedan gymmet innan lite jobb. Kanske så att man tom går förbi Lobbys uteservering som att jag inte börjar jobba förrän inatt.
trodde att jag var avdankad
Dagen fick åtminstone en bra vändning tillslut (försöker hålla mina privata problem ifrån bloggen) så därför kanske ni inte förstår varför jag haft en extremt dålig dag. Vi låter det vara så också. Det här smset fick mig att le, jag älskar innebandy över hela mitt hjärta och när de frågar om jag vill spela känner jag glädje. Dock så vet jag inte hur jag ska göra, under en 3veckors tid nu har jag velat angående flytten, vissa dagar har jag velat dra och andra inte. Inatt var det min enda önskan att bara dra men jag vill ändå stanna här ett tag till. I värsta fall får jag lira nere i Halmstad men vi får se hur jag gör men flytta ner kommer jag göra för eller senare. Sedan om det blir om 1-2 månader eller om 6månader så visar det sig.
PW
är frälst
Till er som tycker om låten Rattle bör lyssna på denna. Jag är helt fast, låten går på repeat!
5,5km
Seriöst! De här kan ha varit den tyngsta springturen jag har tagit i hela mitt liv. Kändes verkligen att jag fortfarande har förkylningen i kroppen, ser verkligen inte fram emot nästa löptur om den ska vara lika jobbig som denna.
sweat bby
Skönt att man var ute och PWa i 75min och fick en bränna efter sportBHn men när man ligger ute i 3,5h får man inte ett skit! Observera att jag dricker vatten på en bild, var bara tvungen att dokumentera det. Faktum är att jag har druckit minst 2L vatten idag och jag vet inte ens när jag drack ett glas vatten senast.
det är en sån dag idag
Nu är det dags för EM-final och jag hejar på Norge. Skulle vara tusen gånger roligare om dom vann. Sedan ska jag iväg och hänga med lite kompisar, ni vet det är ju söndag och då är det mys för hela slanten!
går väl till jobbet då
Det ska tydligen inte räcka med att jag är åsk/blixträdd, det ska bokstavligen talat pissa ner också på vägen till jobbet.
nostalgi
torsdag
Efter en PW på drygt 2h med kvinnan i mitt liv (min bff), som för övrigt lämnar mig inatt för en vecka på Kreta. Hon frågade om jag skulle med men jag har en massa jobb i vägen. Skulle inte vela något hellre än att bara lämna allt här och åka.
Men tillbaka till verkligheten. Efter en vidrigt svettig PW så valde jag mig att lägga mig på bron av alla ställen, okej det var de enda stället som det fläktade på. Nu ska jag äta något innan det är dags för andra äventyr. PUSS!
vilken härlig dag!
Denna dag går till historieböckerna med kärlek. Vilken underbar dag det har varit, dock så känner jag mig väldigt stressad men det är nog pga att den har varit fullspäckad. Nu ska jag äta grillat och sedan heja fram Sverige till en seger. Ha det bäst sålänge!
svacka
Det är ingen hit att starta en träningsblogg när man först blir förkyld i drygt en och en halv vecka och sedan får träningssvacka på de. Som om inte det vore nog så har jag börjat tycka att styrka har blivit roligare än löpning, hur är det ens möjligt? Mina 6km idag kändes som 10km i konstant motvind.
Jag brukar köra på fast jag är i en svacka, då tar jag hjälp av folk som jag tränar med att de ska dra med mig till gymmet eller att de skriker åt mig när jag tränar. Min lillasyster är rätt bra på det, men nu vill jag knappt gå till gymmet. Förut var det liksom så att jag längtade till nästa dag för att få träna, nu är det mer så att jag inte vill att dagen ska ta slut så det bli ännu en dag utan träning.
I'm in heaven
Tror att jag hamnade i himlen när jag kom hem till mina föräldrar. Finns alltså 46L CZ här hemma! (räknar med flaskorna i kylen också så ni inte tror att jag är helt klappkass på matte). Nu mår man.
Jag har alltså ett oerört beroende av CZ, min last skulle man kunna säga men så länge jag inte mår dåligt av det (eller de ruinerar mig) så tänker jag dricka det. Jag dricker mer CZ än vad jag dricker vatten, japp... Ni läste rätt. Dock bör jag lära mig dricka mer vatten, vissa dagar dricker jag det inte ens.
Så nu i vissas ögon är jag extremt osund och förstör min träning men till er vill jag bara säga, nej det är jag inte och nej det gör jag inte. Alla har sin syn på träning och kost, så länge de inte försämrar mina resultat eller jag mår dåligt av de tänker jag dricka det (kom ihåg att träning och kost är väldigt individuellt).
Nice and tight
Sedan jag verkligen gick in för det här med träning så har jag självklart gjort en del resultat, gått ner i vikt, blivit starkare, gått upp i vikt igen men blivit slankare och smalare..
Men den kroppsdel som mest har förändrats är nog min bakdel, den ha minskat med hela 8cm hur galet är inte det! Vad hade jag för röv innan liksom? Den har lyfts upp, blivit fastare och mindre men ännu är den inte så som jag vill ha den. De får ta sin tid men det är fruktansvärt roligt att se resultat, jag vill att den ska lyftas upp lite till och bli fastare. So still in progress om vi säger så.
Kan visa er ett par övningar i ett annat inlägg.
I need those vitamins
helgens
Ber om ursäkt för dålig bloggning igår men det hade sina små anledningar... Hur som så blev det klackarna i lördags, separationsångest blev det dock till mina Nikes. Men vill tacka mina vänner för en helt underbar helg, bästa helgen på länge. Från härliga fredag till trötta söndag.
jag i lördags
Anna, Jessica och Janina
Välkommen till min blogg!
